O Modelo de Kübler-Ross propõe uma descrição de cinco estágios discretos pelo qual as pessoas passam ao lidar com a perda, o luto e a tragédia. São conhecidos como Os Cinco Estágios do Luto (ou da Dor)

Os estágios são:




1.Negação e Isolamento:

2.Cólera (Raiva)

3.Negociação:

4.Depressão:

5.Aceitação: "
 

A dor é algo comum a todos os seres humanos, mas todos lidamos com ela de maneiras diferentes. No meu caso costumo guardá-la para mim, para não ser um fardo para ninguém . E normalmente afasto-me daqueles que me são mais queridos, não porque não os ame da mesma maneira, mas porque não sou muito boa a lidar com os meus próprios problemas.As pessoas entendem isso como uma falta de confiança, mas não o é, por vezes não é fácil exprimir tudo aquilo que se está a passar.

Não é segredo nenhum que este ano não foi fácil para mim e por mais que me custe admitir, sim eu mudei, e infelizmente para mim, não foi para melhor, mas talvez eu tivesse de passar por tudo isto para me tornar um ser humano melhor, mas no processo fui-me esquecendo de viver e fui magoando aos poucos as pessoas que me rodeavam.

E talvez não existam palavras para pedir desculpa pelo sofrimento que obrigamos os outros a passar, mas pelo menos tinha de tentar...